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老花眼給中老年生活帶來(lái)許多不便,，不過(guò)大部分人不把老花眼當(dāng)回事,，等實(shí)在看不清了,，去驗(yàn)個(gè)光配副老花眼鏡就了事...其實(shí)老花眼不是天生的,，而不夠重視是加重老花眼的重要因素,！如何才能年老而眼不花呢,？往下看↓↓↓
為啥會(huì)得老花眼,？
老花眼與年齡有一定關(guān)系，隨著年齡增長(zhǎng),，人的眼晶狀體逐漸硬化,，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能減退,，近點(diǎn)遠(yuǎn)移,，會(huì)出現(xiàn)近距離視物困難現(xiàn)象，即老花眼,。
老花眼的誤區(qū)
有近視就不會(huì)得老花眼
錯(cuò),。近視眼同樣會(huì)得老花眼,，老花和近視的度數(shù)如一正一負(fù),，剛好中和，老花眼的癥狀就會(huì)抵消,，難以察覺(jué),。如果年輕時(shí)近視度數(shù)較低，那你會(huì)比不近視的同齡人晚5~10年佩戴老花鏡,。
不是人人都會(huì)得老花眼
錯(cuò),。老花眼是種生理而非病理現(xiàn)象，是步入中老年后必然會(huì)出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題,。研究表明人的眼睛40歲左右開(kāi)始衰老,，而老花大多會(huì)出現(xiàn)在45歲左右。
隨便配副老花鏡就行
錯(cuò),。佩戴合適度數(shù)的老花鏡,，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過(guò)度調(diào)節(jié)而造成快速的衰老,。所以,，要去正規(guī)醫(yī)院或機(jī)構(gòu)檢查眼球的情況,，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適宜的鏡片。
怎樣延緩眼睛變老花,？
學(xué)會(huì)這8個(gè)動(dòng)作,！
●經(jīng)常眨眼。利用一開(kāi)一閉的眨眼方法來(lái)振奮眼肌,。同時(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼,，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn)。閉眼時(shí)竭力挺起雙肩,，雙眼緊閉一會(huì)兒,。
●定時(shí)遠(yuǎn)眺。每天早上,、中午,、黃昏時(shí)，遠(yuǎn)眺1~2次,，盡量遠(yuǎn)眺綠色植物,，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，不要用斜視的余光看東西,，可緩解眼部疲勞,。
●掌握正確閱讀姿勢(shì)。閱讀時(shí),，讀物距離眼睛約30厘米以上,，不要過(guò)分前傾。否則,，會(huì)影響到背部肌肉的勞損,，不要在床上看，過(guò)度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行閱讀,。
●從暗處到陽(yáng)光下要先閉目,。不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛?？措娨?、電影的時(shí)間不宜過(guò)久，保持好視力,。
●多做全身運(yùn)動(dòng)鍛煉,。可增加全身血液循環(huán),，對(duì)眼肌有益處,。
●常用熱水敷眼。每晚臨睡前，用約40~50度的熱水洗臉,，先熱敷額和雙眼部位,，頭略上仰，兩眼緊閉約2分鐘,，讓眼部放松,。
●可用桑葉敷眼。桑葉具有養(yǎng)肝明目的功效,。取鮮桑葉30克,，洗凈后搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上,，然后閉目分別敷貼在眼皮上,，每次15分鐘。
●常做眼部保健操,。
①用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次,；
②用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；
③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次,；
④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次,，再逆時(shí)針20次；
⑤用雙手拇指按摩耳根20次,；
⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次,。
小貼士：老花眼鏡怎么選？如果遠(yuǎn),、近都看不清還需要一對(duì)一量身定制鏡片,；有的人喜歡看電子產(chǎn)品，還可以佩戴防藍(lán)光花鏡,，保護(hù)眼睛,。這些都是隨便買(mǎi)來(lái)的成品花鏡所達(dá)不到的。因此,，多焦鏡也應(yīng)運(yùn)而生,！
多焦鏡，顧名思義在同一鏡片上有多個(gè)焦點(diǎn),。但是，鏡片從外觀上看,，像平光鏡一樣,，然而實(shí)際又完全不同。
從設(shè)計(jì)上鏡片有從上至下連續(xù)的焦點(diǎn),，分遠(yuǎn)光區(qū),、中間光區(qū)及近光區(qū)，根據(jù)配戴者觀看不同距離物體的需要，按照嚴(yán)格的數(shù)學(xué)和光學(xué)原理計(jì)算,，以最適合人眼的方式形成連續(xù)而自然的過(guò)渡,，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)、中,、近距離的連續(xù)視覺(jué),，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)老花鏡的不足，避免了視遠(yuǎn)和視近時(shí)不停地?fù)Q鏡和摘鏡的麻煩,。
多焦鏡片的設(shè)計(jì)初衷是為老視者提供方便舒適的矯正方式,，一副眼鏡既可以看清遠(yuǎn)處，又可以看清近處,，相當(dāng)于多副眼鏡使用,，在視覺(jué)范圍的各個(gè)距離都可獲得清晰的視覺(jué)。
美麗島多焦鏡引進(jìn)高新檢測(cè)設(shè)備,，推出專(zhuān)業(yè)22項(xiàng)視光學(xué)檢查,，視力檢測(cè)更精準(zhǔn)、更快捷,，并詳細(xì)采集瞳高,、瞳距以及鏡眼距、前傾角等眼部數(shù)據(jù),，排查不適宜配鏡的健康隱患等,，一次檢測(cè)，相當(dāng)于給眼睛做了一個(gè)全面“體檢”,，為眼病預(yù)防,、視力呵護(hù)、科學(xué)配鏡提供強(qiáng)力支撐與保證,，復(fù)雜性視力狀況配鏡接近零誤差,。
傳統(tǒng)配鏡只針對(duì)老花度數(shù)，滿(mǎn)足基本的視力需求,。美麗島多焦鏡不僅注重視力清晰,，更打造舒適自然的視覺(jué)體驗(yàn)、細(xì)致入微的健康體驗(yàn),，尊享不凡的專(zhuān)屬體驗(yàn),。
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