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老視又稱老花眼，是一種生理性調(diào)節(jié)減弱的生理現(xiàn)象,，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正,，是身體開始衰老的信號之一,。隨著年齡的增長,，眼球晶狀體逐漸硬化,、增厚，眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,，使看近物體的清晰度越來越低,，因而近點逐漸后退，出現(xiàn)閱讀及近距離工作障礙,。
老視和遠視的區(qū)別有哪些？
老視
（1）是和年齡相關(guān)的生理性調(diào)節(jié)力下降，導(dǎo)致近距離工作困難,，一般在40歲左右出現(xiàn)
（2）遠視力正常,，近視力明顯降低
（3）需要視近矯正
遠視
（1）是一種屈光不正，由于眼球的屈光力過小,，或眼軸過短所致,，出生后往往就存在
（2）看遠不清楚，看近更不清楚,，但部分癥狀可被調(diào)節(jié)所代償
（3）需要遠屈光矯正,，高度遠視有時還需要視近矯正
哪些表現(xiàn)說明有老視？
人在老視早期常感覺所視的目標(biāo)放得遠些才能看清,，在光線不足時更為明顯,。隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象逐漸加重,，說明您正在步入老視的行列,。老視者的不適感覺因人而異，因為它與個人基礎(chǔ)屈光狀態(tài),、用眼習(xí)慣,、職業(yè)及愛好因素有關(guān)。老視的主要表現(xiàn)有視近困難,，閱讀需要更強的照明度,，視疲勞表現(xiàn)（眼酸、眼脹痛,、眼干澀,、畏光流淚、頭暈,、惡心等）,。
有了老視如何矯治？
驗光配鏡是老視矯治最可靠,、有效的方法,。首先應(yīng)進行遠視力檢查和驗光，矯正屈光不正,。應(yīng)在排除近視,、遠視的因素后，以既能看清近物,，又無不適為原則,，同時根據(jù)閱讀習(xí)慣和工作性質(zhì)，選擇合適的閱讀距離進行配老花鏡,。
老花鏡是啥,？
老花鏡簡單來說就是一副凸透鏡,，使近處物體更聚焦，讓老花的人閱讀更省力,，所以又稱閱讀鏡,。
您適合怎樣的老花鏡？
最佳的視覺效果是看得清楚,、看得舒服,、看得持久?？蚣苎坨R的特點是安全,、簡便、經(jīng)濟,，鏡片材料主要有玻璃和樹脂,。玻璃鏡片耐磨性好、折射率較高,，但較重,、易碎；樹脂鏡片不易破碎,、較輕,、抗紫外線，但易磨損,。近年來,，隨著鏡片設(shè)計制作工藝進展，漸變多焦點鏡片的出現(xiàn),，更好地解決了同一鏡片可以看清遠,、中、近不同距離的物體,，避免了頻繁摘戴眼鏡,。選配老花鏡時要根據(jù)自己的習(xí)慣和經(jīng)濟能力選擇一款適合自己的眼鏡。
如果你平時近距離工作不多,，只在看手機,、平板電腦或看報紙時用，那么傳統(tǒng)的單光老花鏡最合適,，舒適度高,，適應(yīng)期短，物美價廉,。需要再次提醒的是：地攤上能買到的老花鏡是左右固定度數(shù)的眼鏡,，而每個人的左右眼度數(shù)幾乎都不同，因此老花鏡也要通過正規(guī)驗配哦,。
如果你平時因為職業(yè)關(guān)系,，視力需要頻繁在遠/近距離之間切換,，比如醫(yī)生、教師,、律師,、辦公人士等，那么漸進多焦點鏡片更合適,，省去脫/ 戴鏡片的麻煩，一副眼鏡搞定遠中近距離,。需要提醒的是,，這種眼鏡適應(yīng)期較長，初始使用時通過鏡片旁中央視物會產(chǎn)生畸變的感覺,，對驗配人員的技術(shù)要求也更高,。通過準(zhǔn)確驗配和指導(dǎo)使用后，多焦鏡的優(yōu)勢就能完美呈現(xiàn)了,。
如果你是事業(yè)型女性,，并長期適應(yīng)戴隱形眼鏡，那么多焦點隱形眼鏡值得嘗試,。這種鏡片的特殊設(shè)計可以模擬出同時看遠和看近的光學(xué)效果,，并根據(jù)年齡和老花程度高度個性化。
驗光配鏡時應(yīng)注意什么,？
在驗光之前不能做劇烈運動或喝帶酒精的飲料,。驗光最好在上午陽光充足的時候進行。驗光前最好閉眼休息15分鐘,。驗光的方法有電腦驗光加插驗光鏡片或檢影加插驗光鏡片的主,、客觀方法。在客觀驗光的基礎(chǔ)上,，通過主覺驗光進行精細的調(diào)整,，以便達到自己滿意的視覺需求。
老年人如何注意用眼衛(wèi)生,？
老年人一旦出現(xiàn)老視癥狀要及時去醫(yī)院驗光配鏡,，避免在不正規(guī)的地方購買眼鏡；
不要熬夜,，不要長時間看報紙,、電視，不要讓眼睛過度疲勞,，可定時遠眺,，每次10分鐘左右；
不要用不潔的手揉眼睛,；
由于年齡的因素,，老年人淚液分泌不足,，容易出現(xiàn)眼干現(xiàn)象，可用人工淚液滴眼緩解癥狀,；
熱敷護眼,，用熱毛巾敷在眼睛上，可使眼部血液循環(huán)加速,，供給眼肌養(yǎng)分和營養(yǎng),；
平時飲食注意補充富含維生素A的食物，喝菊花枸杞茶對老視有一定療效,。
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