不能根據(jù)年齡來選擇固定度數(shù)的老花鏡,，到眼鏡店驗光后就知道了度數(shù)多大了,。老花鏡又稱老視鏡，是一類光學(xué)產(chǎn)品,，供眼睛老花之人所用的眼鏡,，屬于一種凸透鏡。老花鏡主要是為了滿足眼睛老花人群的需要,。

　　老花鏡是用于中老年人補充視力的,，它同近視鏡一樣有許多國家標準規(guī)定的光學(xué)指標，也有一些特殊的使用規(guī)律,。通常很多朋友認為它和一般太陽鏡相同,，只憑款式和顏色判斷合適不合適購買，這種做法是不正確的,，老花眼佩戴老花鏡時也需要到專業(yè)視光機構(gòu),，通過驗光及眼部檢查結(jié)構(gòu)來佩戴適合的老花鏡。

　　人們對老年人的用眼衛(wèi)生很少重視,，這是缺乏一般用眼常識所致,，人過了40歲，即開始出現(xiàn)老視,，俗稱老花眼，出現(xiàn)老花眼后如不及時配戴眼鏡,，會使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉疲勞,，產(chǎn)生頭痛、眼脹,、精神不振等,。戴上老花鏡后，就可消除這些不適,。

　　50歲戴多少度的老花鏡?一般情況下,，老花眼的程度與年齡成正比。40歲左右,，老花眼約50度;50歲左右約200度;55歲左右約300度;60歲以上約為350度到400度,。原有近視、遠視和散光的,，配鏡時要適當加減度數(shù),。原來有近視的患者，就用近視度數(shù)減去正常年齡的老花度數(shù),。比如,，原有200度的近視，現(xiàn)在年齡45歲(正常年齡的老花度數(shù)為100度)，實際上只用戴100度的近視鏡片就可以看清近處的物體了,。原來有遠視的則應(yīng)將遠視的度數(shù)加上正常年齡的老花度數(shù),。比如，同樣是45歲,，而原有200度遠視,，則實際上應(yīng)戴300度的老花鏡。

　　這些成品老花鏡有一個嚴重的問題,，雙眼度數(shù)大小一樣,，但實際上50歲老花眼雙眼的度數(shù)是不一樣的大，一旦佩戴了同樣度數(shù)的成品老花鏡,，對眼睛的傷害還是很大的,。

　　50歲戴多少度的老花鏡?驗光師告訴大家一定要去專業(yè)的眼視光機構(gòu)，遵照驗光師的檢測結(jié)果佩戴適合雙眼度數(shù)的老花鏡,。

　　老年人配戴上眼鏡后,，為了減輕眼的負擔(dān)，要注意以下幾點用眼衛(wèi)生：

　　1,、用眼工作時間一次不宜過長,，一般為2小時，一天中近距離工作不宜超過6小時,。

　　2,、忌讀字體過小，潦草或模糊不清的讀物,。

　　3,、照明強度要適宜，光線過強或過弱,，都有害眼的視力,，以晴天的自然光和柔和的燈光為宜。

　　4,、飯后或勞累時不要讀書看報,。

　　5、及時更換度數(shù)合適的眼鏡,。

　　6,、經(jīng)常做眼部保健操，消除眼部疲勞,。