人過(guò)50歲，已經(jīng)走過(guò)了人生的一半路程?？鬃诱f(shuō)，五十而知天命,。年過(guò)50歲，很多事情已經(jīng)成了定局,，人生已經(jīng)熬過(guò)了最難的時(shí)候,，日子應(yīng)該越過(guò)越輕松了。50歲了,，人世間的事情,，我們經(jīng)歷的也差不多了，要想生活越來(lái)越好,，最好的活法,，其實(shí)是2個(gè)字：放下。

　　但是終究有些問(wèn)題是人生規(guī)律,，50歲以后,，很多的中老年人會(huì)出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象，這是步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題,，也是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)之一,。50多歲如何配一副合適的老花鏡?

　　老花眼還需要注意三件事

　　1、經(jīng)常更換老花鏡

　　隨著年齡的增長(zhǎng),，眼睛的屈光系統(tǒng)會(huì)有變化,，如密度增加，透明度下降,，屈率也會(huì)有變化,，眼睛的屈光狀態(tài)和年輕時(shí)不一樣，所以必須重新更換眼鏡,。

　　2、不要輕信藥物

　　提醒大家,，不要靠吃藥來(lái)緩解老花眼,，只能靠平時(shí)自己對(duì)視力的保護(hù)來(lái)達(dá)到延遲老花的目的。

　　3,、不要隨意買(mǎi)成品鏡老花鏡

　　老花鏡因人而異,，如果度數(shù)不準(zhǔn)，不但不能解決花眼問(wèn)題,，反而會(huì)增加視疲勞,，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)引起眼病。

　　隨便戴別人的老花鏡或者老伴倆共用一副老花鏡,，也會(huì)增加視疲勞,，對(duì)視力危害較大,。

　　人到五十歲如何配一副合適的老花鏡?要學(xué)會(huì)給自己的人生做減法，減掉過(guò)多的負(fù)擔(dān)和壓力,，學(xué)會(huì)放下過(guò)多的欲望,，放下生活的煩惱，放空自己的身心,，過(guò)簡(jiǎn)單自在的生活,。

　　看清視界，快樂(lè)生活,。配一副合適的老花鏡

　　一,、在看近清楚的鏡度上，再加三分之一的調(diào)節(jié)作儲(chǔ)備用;

　　二,、采用看清近距離最低的鏡度,。實(shí)踐證明，以后者為好,。而戴老花鏡的原則是,，尚能看近盡量晚戴;淺度能看則不戴深度鏡。一般眼睛初花戴75度-100度,，以后每5年酌增50度,，直到70歲為止。配戴老花鏡應(yīng)先驗(yàn)光,，以免初戴花鏡度太大,，陷于越戴越深的狀態(tài)，引起睫狀肌蛻變,，損害視,。50多歲老年人應(yīng)了解老年老花鏡常識(shí)，一定要到有條件的醫(yī)院驗(yàn)光配鏡,，配鏡前要作常規(guī)眼科檢查,。.

　　三、正確了解配鏡的特殊需求,，按程序驗(yàn)光試鏡,，配鏡時(shí)還要考慮雙眼的屈光差異、視功能,、眼位及全身狀態(tài)等因素,。50多歲老年人應(yīng)注意眼保健和體質(zhì)鍛煉，爭(zhēng)取延緩視器老化,，也可減少視疲勞的發(fā)生,。

四、老花鏡配鏡后需要注意定期做眼科常規(guī)檢查,，并不斷調(diào)節(jié)眼鏡屈光度,。